Encore un moyen simple et rapide pour manger des fruits! Faites le plein de vitamines et minéraux dès le matin! Sans oublier de bien mastiquer pour que les nutriments soient utilisables par l’organisme 🙂

Ingrédients :

Instructions :

  1. Eplucher et Couper les fruits en morceaux
  2. Ajouter des graines
  3. Et c’est tout!

Voici la vidéo :


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Bon appétit!

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