Apprenez à vous détendre et vivre vos émotions grâce à des techniques ludiques de relaxation olfactive, sonore, visuelle et tactile, vous invitant à la présence au corps et la pleine conscience.
Vous mettrez en pratique des techniques simples et naturelles pour favoriser la relaxation, vivre sereinement et entretenir une pleine santé.
Un cours=un thème=Plusieurs techniques de méditation Plusieurs techniques sont proposées pendants les ateliers et peuvent inclure :
– Exercices de Respirations
– Méditation olfactive
– Méditation gustative
– Chromothérapie
– Méditation sonore (bols chantants, voix)
– Auto-massage des mains
– Mouvements de détente corporelles
– etc.
🌱 DATES
Un mercredi par mois, de 18h30 à 19h30
Mercredi9novembre | Thème : Ancrage Mercredi7 décembre | Thème : Joie et dynamisme Mercredi11janvier | Thème : Confiance et motivation Mercredi8février | Thème : Amour de soi Mercredi8mars | Thème : Expression Mercredi5avril | Thème : Intuition Mercredi17mai | Thème : Connexion Mercredi14juin | Thème : Équilibre et harmonie
🌱 LIEU Au coeur de l’être, 128 avenue Pierre Dumont, 69290 Craponne
Parking gratuit
TCL : bus C24 arrêt Craponne Dumont
🌱TEMOIGNAGES DES ANCIENS PARTICIPANTS Tous les témoignages sont visibles en cliquant sur ce lien
Apprenez à vous détendre et vivre vos émotions grâce à des techniques ludiques de relaxation olfactive, sonore, visuelle et tactile, vous invitant à la présence au corps et la pleine conscience.
Vous mettrez en pratique des techniques simples et naturelles pour favoriser la relaxation, vivre sereinement et entretenir une pleine santé.
Un cours = un thème = Plusieurs techniques de méditation
Plusieurs techniques sont proposées pendants les ateliers et peuvent inclure :
– Exercices de Respirations
– Méditation olfactive
– Méditation gustative
– Chromothérapie
– Méditation sonore (bols chantants, voix)
– Auto-massage des mains
– Mouvements de détente corporelles
– etc.
🌱 DATES
Un mercredi par mois, de 18h30 à 19h30
Mercredi 9 novembre | Thème : Ancrage
Mercredi 7 décembre | Thème : Joie et dynamisme
Mercredi 11 janvier | Thème : Confiance et motivation
Mercredi 8 février | Thème : Amour de soi
Mercredi 8 mars | Thème : Expression
Mercredi 5 avril | Thème : Intuition
Mercredi 17 mai | Thème : Connexion
Mercredi 14 juin | Thème : Équilibre et harmonie
🌱 LIEU
Au coeur de l’être, 128 avenue Pierre Dumont, 69290 Craponne
Parking gratuit
TCL : bus C24 arrêt Craponne Dumont
🌱TEMOIGNAGES DES ANCIENS PARTICIPANTS
Tous les témoignages sont visibles en cliquant sur ce lien
🌱 TARIF
– Participation ponctuelle : 15 €
– Méditation ludique (18h30) + Relaxation sonore (19h30) = 25€
– Inscription annuelle (9 cours mensuels) -10%
🌱 INSCRIPTIONS / QUESTIONS
– Contactez-moi
🌱 FORMULAIRE D’INSCRIPTION
Détails
Organisateur
Lieu
Craponne, 69290 France + Google Map