Pendant tout le chemin que l’on a parcouru ensemble, je me suis senti soutenu, écouté, compris et ton accompagnement, tes mots, ton comportement et tout simplement qui tu es, m’ont transformé. J’ai changé physiquement, mentalement et spirituellement. Tu m’as donné les clés pour découvrir qui je suis vraiment, et m’as aidé à gérer les évènements de la vie avec beaucoup plus de recul.

Avant, je n’étais pas en adéquation avec moi-même, je me sentais seul, fatigué physiquement, mentalement et émotionnellement et je cumulais les visites chez le docteur. Je n’étais pas du tout sûr de moi, je ne disais pas ce que je pensais vraiment, je me fondais dans la masse et j’évitais le conflit par peur d’être jugé ou critiqué.

Aujourd’hui je n’ai plus peur ni honte d’être moi même, je dis ce que je pense, et le regard ou le jugement des autres ne m’importe plus. J’ai compris que le bonheur ne résidait pas dans les choses matérielles mais dans les expériences de la vie. J’ai réalisé que je pouvais avoir tout ce que je désirais, y compris la santé et que je suis maître de mes pensées.

Maintenant je vois les choses de façon positive, je suis optimiste, je relativise et j’approche les problèmes du quotidien sous un angle nouveau. J’accepte et comprends les difficultés de la vie, je sais pourquoi les choses se passent comme ça, je comprends les réussite mais aussi les échecs. 

J’ai tellement appris pendant nos échanges qu’il m’arrive souvent de me demander « Qu’est ce que Gaëlle me dirait dans ce cas là ? »

Grâce à ton coaching en nutrition et en vie naturelle, tu m’as permis de réaliser ce que je croyais impossible : adopter une vie et une nutrition plus naturelle. Ce qui m’a permis de guérir mes angines, gastro et maux de têtes qui se déclenchaient chaque hiver depuis des années. Ma fatigue chronique se fait beaucoup plus rare et ma digestion est grandement améliorée. Je suis bien plus à l’écoute de mon corps et j’ai maintenant les connaissances pour équilibrer mon alimentation sans me prendre la tête et sans me priver. Mon médecin qui me voyait presque tous les mois ne me voit plus du tout ! J’ai retrouvé et stabilisé ma santé simplement en changeant pour un mode de vie naturel, plus écologique, plus économique et plus étique!

Merci pour cet accompagnement !

Franck A., Chaponost (France) – Coaching en nutrition et bien-être