Quoi de mieux que de faire sa propre crème hydratante! Pouvoir choisir des ingrédients adaptés à notre type de peau, adaptés aux saisons, éviter les produits chimiques, réduire nos déchets et économiser. Mais pour un meilleur résultat, il est important de savoir choisir les composants de votre crème en fonction de votre type de peau.
Pour une version simple et économique:
- On utilise une seule huile, choisi en fonction de votre type de peau ou du résultat désiré (voir la liste ci-dessous),
- On la met dans un récipient propre et stérilisé (à l’alcool ou bien bouilli pendant 10min dans une casserole d’eau et bien séché),
- On la range dans la salle de bain (ou ailleurs à temperature ambiante)
- Et voilà!
Pour la version plus aventurière:
- On prépare un mélange de plusieurs huiles et beurres pour accroitre les propriétés de votre crème. Je vous partage une recette spéciale peau sèche à la fin de cet article.
Pensez à utiliser des produits bio pour éviter de mettre des produits chimiques sur votre peau et choisissez les huiles extraites à froid pour bénéficier de toutes leurs propriétés.
Les huiles sont à utiliser en toute petite quantité, contrairement aux crèmes du commerce qui contiennent de l’eau et des agents de gomme. Ces ingrédients donnent une texture plus fluide au produit, mais n’apportent pas grand chose à la peau. Et comme tout produit contenant de l’eau, ils contiennent aussi plus de conservateurs. Qui dit petites quantités dit un produit qui dure plus longtemps, à quantité proportionnelle, et donc des économies!
Aller! Assez de bla bla! Voici la liste des principales huiles et beurres que vous pouvez utiliser pour la confection de votre crème hydratante.
Les huiles
Les huiles végétales sont plus ou moins épaisses. Plus une huile est fluide, plus elle pénètre rapidement et loin dans la peau ou le corps. Une huile fluide atteint les muscles ou la micro-circulation sanguine alors qu’une huile épaisse agit sur les couches supérieures de la peau, couche cornée ou l’épiderme. Les huiles plus épaisses, plus nourrissantes seront souvent utilisées pour les soins du visage. (extrait de l’article Huiles végétales sèches ou grasses, comment pénètrent-elles dans la peau ?).
Huile d’Amande douce: Adoucissante, hydratante, anti-inflammatoire et cicatrisante. Convient à tout type de peau. Se conserve 1 an à l’état pure. À éviter en cas d’allergie aux noix et arachides.
Huile d’Argan: Cicatrisante, régénératrice, anti-inflammatoire, antibactérienne. Contient de la vitamine E. Particulièrement adaptée aux peaux mûres, endommagées, sèches et acnéiques. Se conserve 1 à 2 ans à l’état pur.
Huile d’Avocat: Cicatrisante, adoucissante, régénératrice, anti-inflammatoire. Contient de la vitamine C, E et K. Particulièrement adaptée aux peaux affaiblies et endommagées. Se conserve 1 an à l’état pur.
Huile de Chanvre: Adoucissante, regeneratrice, rééquilibre le seébum des peaux grasses, anti-inflammatoire. Particulièrement adaptée et bénéfique aux peaux sèches, acnéiques, à psoriasis et à eczema. Se conserve 6 à 9 mois au frigo et à l’état pur.
Huile de Jojoba: C’est l’une des huiles les plus adaptée à notre peau. Adoucit et apaise les peaux irritées, rééquilibre le pH de la peau. Antioxidante, antibactérienne. Contient les vitamines E et B. Convient pour tout type de peau. Se conserve 2 à 3 ans à l’état pur.
Huile de Noix de coco: Adoucissante, raffermissante, antioxidante, antimicrobienne, anti-inflammatoire. Particulièrement adaptée aux peaux sèches et endommagées. Se conserve 2 à 3 ans à l’état pur.
Huile d’Olive: Hydratante, cicatrisante, nettoyante et anti-inflammatoire. Contient les vitamines E et K. Convient à tout type de peau. Se conserve 1 à 2 ans à l’état pur.
Huile de Sésame: Adoucissante, procure une sensation de chaleur. Particulièrement adaptée aux peaux sèches, aux cheveux et aux ongles. Se conserve 1 an à l’état pur.
Huile de Tournesol: C’est l’huile à tout faire! Elle est adoucissante, hydratante, anti-inflammatoire et cicatrisante. Contient de la vitamine E. Convient à tout type de peau, particulièrement aux peaux sèches. Se conserve 1 à 2 ans à l’état pur.
Les Beurres
Beurre de cacao: Adoucissant, hydratant, nourrissant, anti-oxidant et anti-inflammatoire. Convient à tout type de peau. Se conserve 3 ans à l’état pur.
Beurre de karité: Hydratant, anti-inflammatoire, riche en vitamines A et E. Convient à tout type de peau et est particulièrement bénéfique aux peaux sèches. Se conserve 1 an à l’état pur.
Recette de crème hydratante pour peau sèche
Ingrédients
Version minimaliste (ma préférée)
- 30ml (2 CS) d’huile de noix de coco
- 10-15 gouttes d’huile essentielle de lavande
Version simple et économique
- 15ml (1 CS) de Huile de noix de coco
- 15ml (1 CS) de Beurre de karité
- 15 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou d’Ylang-Ylang
Version alchimiste
- 5ml (1 CC) de Huile d’amande douce
- 5ml (1 CC) de Huile de tournesol
- 5ml (1 CC) de Huile de noix de coco
- 15ml (1 CS) de Beurre de karité
- 15 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou d’Ylang-Ylang
Préparation
- Faire fondre le beurre de karité et l’huile de noix de coco au bain marie
- Hors du feu, ajouter petit à petit le reste des ingrédients et mélangez
- Verser la crème dans un contenant de 40 ou 50ml
- Laisser refroidir 1h à température ambiante ou 20min au frigo
Conservation
2 à 3 mois à température ambiante.
Ajouter 1/2 cuillère à café de vitamine E pour une conservation jusqu’à 6 mois.
Utilisation
- Lavez vos mains soigneusement (utiliser le manche d’une cuillère propre pour une meilleure conservation)
- Prenez dans vos mains l’équivalent de la moitié d’un petit pois de crème/ huile
- Chauffez la crème/huile dans vos mains en les frottant l’une à l’autre
- Massez la crème sur votre visage (ou corps) jusqu’à complète absorption.
- Si vous avez du mal à la faire pénétrer, utilisez-en moins et chauffez la plus dans vos mains.
Et vous, quelles huiles utilisez-vous pour faire votre crème hydratante?
Happy crafting!