Événements
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J’accorde une place importante à l’écoute et l’échange pendant les ateliers. Ils sont l’occasion d’apprendre, de pratiquer et d’échanger sur des thèmes variés et se déroulent dans un cadre bienveillant et respectueux des différences de chacun.
Relaxation sonore et chant énergétique
Une relaxation guidée par les sons des bols de Cristal, de la voix et du Langage de Lumière, invitant à la détente, en profondeur et au lâcher-prise…
Au son des bols de cristal et de ma voix, je vous guide vers une relaxation sonore. Un pur moment de bien être et de retour à soi, pour se laisser porter et traverser par les sensations et vibrations. Dans l’accueil de ces belles énergies, au son des bols , de la voix et des vibrations qui vous entourent.
Les ondes vibratoires résonnent jusque dans chaque cellule et permettent d’harmoniser notre énergie vitale.
Relaxation sonore et temps d’intégration d’une durée totale de 1h00
Divers lieux dans la région : voir les prochaines dates
Privatisable sur demande sur lieu privé
Possibilité d’organiser l’atelier à votre domicile avec vos ami(e.s), me contacter pour connaître les modalités
Intervention en entreprises : pause méridienne, séminaires, team building…
Me contacter pour co-construction en fonction de vos besoins.
Méditations ludiques
Un RDV mensuel pour apprendre à vous détendre grâce à des techniques ludiques de relaxation olfactive, sonore, visuelle et tactile, vous invitant à la présence au corps et la pleine conscience…
Découvrez et pratiquez des techniques simples et naturelles pour favoriser la relaxation, vivre sereinement et entretenir une pleine santé. Une technique différente est proposée pour chaque atelier et peut inclure les huiles essentielles, les couleurs, les sons, la respiration, les mouvements de détente corporelles, l’auto-massage…
Présentation interactive et pratique pour une durée totale de 1h00
Divers lieux dans la région : voir les prochaines dates
Privatisable sur demande sur lieu privé
Possibilité d’organiser l’atelier à votre domicile avec vos ami(e.s), me contacter pour connaître les modalités
Intervention en entreprises : pause méridienne, séminaires, team building…
Me contacter pour co-construction en fonction de vos besoins.
Stages Bien-être Corps Esprit
Une journée entière pour souffler, vous ressourcer, vous détendre, arrêter vos pensées incessantes, vous invitant à vivre plus sainement et naturellement grâce à des techniques simples.
Une journée de détente et de rire rythmée de techniques de relaxation simples, de moments d’écoute, d’échange et de partage, de temps de réflexion et d’introspection, et d’un moment de fabrication de produits naturels
Thèmes abordés pendant ces stages :
RELAXATION : Détente et Gestion du stress
DEVELOPPEMENT PERSONNEL : Vivre en harmonie avec soi-même et les autres
HYGIENE DE VIE : Vivre en bonne santé plus naturellement
ALIMENTATION : Les bonnes pratiques d’une alimentation saine
ACTIVITE PHYSIQUE : Bouger et prendre soin de son corps en douceur
DIY : Fabriquer ses produits pour réduire les toxiques, les déchets et économiser
ÉNERGÉTIQUE : Comprendre comment les énergies qui nous entourent, impactent notre vie et notre santé.
Une journée entière de présentation interactive et de pratique
Divers lieux dans la région : voir les prochaines dates
Privatisable sur demande sur lieu privé
Possibilité d’organiser l’atelier à votre domicile avec vos ami(e.s), me contacter pour connaître les modalités
Intervention en entreprises : pause méridienne, séminaires, team building…
Me contacter pour co-construction en fonction de vos besoins.
Ateliers DIY – Fabrication de produits naturels
Solutions naturelles, rapides, simples et économiques !
Marre des produits chimiques qui composent vos cosmétiques et vos produits ménagers? Lancez-vous dans la fabrication de vos produits naturels pour prendre soin de vous, désinfecter toute votre maison et dépenser moins !
Présentation interactive et fabrication d’une durée totale de 1h30
Divers lieux dans la région : voir les prochaines dates
Privatisable sur demande sur lieu privé
Possibilité d’organiser l’atelier à votre domicile avec vos ami(e.s), me contacter pour connaître les modalités
Intervention en entreprises : pause méridienne, séminaires, team building…
Me contacter pour co-construction en fonction de vos besoins.
À venir
Atelier d'entreprise
Atelier d'entreprise
Atelier d'entreprise
Atelier d'entreprise
Événements passés
Relaxation Sonore
Méditations Ludiques
Soin Collectif "Sons et Lumière"
Atelier d'entreprise - INTEFP
Retraite de Femmes "Rencontrer ma part Sauvage"
Atelier d'entreprise - RAM Alfa 3a
Stages Bien-être Corps Esprit
Soin Collectif "Sons et Lumière"
Ateliers : Boissons insolites, Thés et Infusions
Ateliers DIY : Produits cosmétiques
Ateliers DIY : Produits d'entretien
Stages Bien-être Corps Esprit
Stage R'éveil à Soi
Soin Collectif "Sons et Lumière"
Stages Bien-être Corps Esprit
Soin Collectif "Sons et Lumière"
Ateliers : Boissons insolites, Thés et Infusions
Stages Bien-être Corps Esprit
Atelier d'entreprise - R.A.M. Alfa 3a
Atelier d'entreprise - R.A.M. Alfa 3a
Atelier d'entreprise - R.A.M. Alfa 3a
Atelier d'entreprise - R.A.M. Alfa 3a
Ateliers DIY : Produits d'entretien
Ateliers DIY : Produits d'entretien
Ateliers : Boissons insolites, Thés et Infusions
Stage de jeûne à Lacanau (COMPLET)
Gérer ses émotions avec la relaxation active (en plein air si le temps s'y prête)
Gérer ses émotions avec la relaxation active (en plein air si le temps s'y prête)
Gérer ses émotions avec les couleurs
Éviter la fatigue et stimuler l'immunité avec des routines simples
Gérer ses émotions avec les huiles essentielles
Apprenez l'auto-massage mains et pieds
Manger sainement sans se priver
Gérer ses émotions avec les couleurs
Cercle Reiki : Découverte et soin collectif
Stage Éveil et Conscience
Savoir cultiver la positivité en toutes circonstances
Gérer ses émotions avec sa voix et les notes de musiques
Atelier : Ménage corps, esprit et maison
Bain sonore et énergétique
Bain sonore et énergétique
Pathway to Happiness - 4 week program
Bain sonore et énergétique
Turning Drama into Breakthrough
Atelier : Fabriquer ses produits solaires
Atelier : Fabriquer ses produits d'entretien
Atelier : Fabriquer ses produits d'entretien
Atelier : Faire son chocolat
Atelier : Fabriquer son déodorant
Atelier à la carte
Atelier : Les boissons santé
Atelier : Fabriquer ses cosmétiques
Atelier : Fabriquer ses produits d'entretien
Atelier : L'influence des couleurs